Ωμοφαγία

Καλή καθαρά Δεύτερα και καλή σαρακοστή!!! Με την ευκαιρία αυτή θα ήθελα να αναφερθώ σε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο πού διάβασα για την ωμοφαγία. Καταρχήν να σας εξηγήσω τι είναι η ωμοφαγία :

Ονομάζετε η διατροφή χωρίς θερμική επεξεργασία και χωρίς χημικά επεξεργασμένα τρόφιμα. Στην αρχή μου φάνηκε λιγουλάκι δύσκολο προσωπικά να την εφαρμόσω άλλα οι συνταγές που υπάρχουν μου άλλαξαν την γνώμη!!! 

 

Κάποιες συνταγές είναι μακαρόνια από κολοκυθάκι και φρέσκια ντοματούλα. Μιαμ μιαμ για αυτή την συνταγή πρέπει να έχεις και την κατάλληλη συσκευή έτσι ώστε να δώσεις στο κολοκυθάκι φόρμα μακαρονιού! (Πλησιάζει και η γιορτή μου σε λίγο οπότε βρήκα το κατάλληλο δώρο!!!).

Σούπα αβοκάντο με ελαιόλαδο και λεμονάκι! ( για το αβοκάντο τρελαίνομαι έτσι και αλλιώς!).

Ωμοφαγικά φαλάφελ και άλλα πολλά.